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La Gama Rendimiento Articular, patrocinador de torneos de tenis. |
Desde la división Sport Nutrition de BIOIBERICA
llevamos ya tiempo promocionando el deporte y
cuidando la salud articular de los deportistas. Ahora, aprovechando el lanzamiento del nuevo producto de
la gama : TENDOACTIVE, para el cui-dado del tendón
articular, hemos querido dar un paso adelante entrando
en un segmento deportivo muy susceptible a padecer
problemas articulares, especialmente de tipo tendinoso:
el TENIS y otros deportes de raqueta.
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José Antonio Hermida,
medalla olímpica mountain bike en
Atenas 2004
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Con un importante palmarés a sus espaldas:
campeonatos del mundo y juegos olímpicos
entre muchos otros, se ha proclamado uno
de los grandes líderes nacionales e
internacionales de esta especialidad deportiva.
En esta entrevista nos ofrece su visión sobre
la importancia de cuidar la salud de las
articulaciones para conseguir un gran éxito
deportivo.
«En la bici de montaña, durante mucho rato
vamos derechos y claro, hay una importante
compresión de las
articulaciones...
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Dieta para el cuidado de los
tendones |
Una alimentación rica en vegetales ayu-da a
mantener los tendones en buen estado.
La fruta también juega un importante papel,
especialmente la piña, ya que po-see
propiedades antiinflamatorias resul-tando un
alimento muy útil para rebajar el dolor.
A continuación os ofrecemos una dieta que
os puede ayudar en el cuidado de nuestros
tendones.
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Tratamiento deportivo de la
tendinitis de supraespinoso
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Aparece por lo general en adultos entre
los 25-40 años que efectúan durante
años gestos repetidos con el hombro.
Aparece dolor, a menudo a-gudo y
localizado en la cara lateral y superior
del hombro que puede acen-tuarse
durante la noche y que puede irradiar
a la cara anterior del brazo.
Ejercicios para reforzar la musculatura
periarticular
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¿Es el tenis un factor
predispo-nente para el desarrollo
de trastornos degenerativos del
hombro?
Un estudio controlado
con jugadores profesionales
veteranos.
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INTRODUCCIÓN: Las grandes exi-gencias
impuestas al hombro durante la práctica
del tenis pueden disminuir la eficiencia
de los estabilizadores estáticos y
dinámicos. Por consi-guiente, podría
presentarse una inestabilidad de la
articulación gle-nohumeral sutil o
franca y podrían esperarse cambios
degenerativos a largo plazo.
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