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| La gama rendimiento articular con los
esquiadores. |
El deporte rey de la temporada de invierno en muchos
casos sobrecarga las articulaciones, lo cual implica un
riesgo mayor a la hora de sufrir lesiones.
Desde Bioibérica hemos querido aportar nuestra
experiencia y conoci-miento en esta materia y estuvo
presente en el Club de esquí “PIRINEUS” de la Molina,
con una formación dirigida a alumnos y monitores del
club, centrada en el tema de la salud articular… |
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| Mª José Rienda |
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Mª José Rienda, la esquiadora española
con más victorias en la copa del mundo
de esquí alpino. En esta entrevista nos
cuenta el proceso de rehabilitación que
ha seguido a nivel articular.
(entrevista realizada el 13/12/2007)
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“Hace algo más de un mes tuve que parar
debido a una sobrecarga en el lado
derecho de la rodilla. Esto me produjo
una condromalacia, que es una
degeneración de cartílago y ahora mismo
me estoy recuperando de esta lesión”...
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| Dr. Tramullas |
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| Dr. Tramullas, especialista en medicina
del deporte por la universidad de Londres
y actualmente médico del primer equipo
de fútbol del F.C. Barcelona. |
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| “Las lesiones articulares son
multifactoriales, por lo que la solución de
estos problemas también ha de ser
multifactorial. Esto significa que se
necesita un buen entrenamiento, un buen
tono muscular, pero también una buena
alimentación y una buena suplementación” |
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Tendinitis de los aductores.
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La tendinitis de los aductores es una de
las patologías más frecuentes en aquellos
deportes que exigen desplazamientos
potentes en carrera, en salto o con
cambios bruscos de dirección. Uno de los
deportes en los que se observa una mayor
incidencia de dicha lesión, es el futbol,
ya que además de desplazamientos, exige
la ejecución de técnicas de impacto (con
balón), con lo que el estrés sobre dichos
músculos es aún mayor.
Tratamiento deportivo… |
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| Efecto de los antioxidantes sobre
la rodilla. |
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| Este estudio sugiere un efecto
beneficioso del consumo de fruta y
vitamina C por su asociación con una
reducción del tamaño óseo y del número
de lesiones en la médula ósea, ambos
procesos implicados en la patogénesis
de la artrosis de rodilla. Aunque estos
hallazgos deben ser confirmados
mediante estudios longitudinales,
alertan del potencial de la dieta para
modificar el riesgo de artrosis… |
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