“Estamos cambiando la sociedad a través del deporte”

A tan solo cuatro días de la 39ª Marató de Barcelona, hemos tenido el privilegio de conversar con uno de los organizadores y alma del proyecto, Joan Porcar. Este periodista, piloto, aventurero y empresario, primer español en participar en el Rally Dakar, nos ha ofrecido algunos consejos para los participantes y nos ha explicado lo que el deporte significa en su vida.

Joan Porcar- Consejero delegado RPM-MKTG y organizador Marató de Barcelona

Yo lo que me he sentido siempre ha sido un instrumento de mis pasiones. Yo he sido un ser que he tenido pasiones y las pasiones las he desarrollado y me han arrastrado. He corrido 15 años en África carreras, he navegado 12 años en solitario en el Atlántico… tengo muchos momentos.

“Periodista, piloto, aventurero y empresario. Primer español en participar en el Rally Dakar”

Lo que sí tengo es un recuerdo muy bueno y lo tengo muy presente es que hubo un año en el que dije: tenemos que abrirnos al mundo del deporte outdoor, nosotros veníamos del mundo del motor, correr, bicicleta... Y el mismo año en tres meses, puse en marcha la maratón de Barcelona y la Titan Desert.

“El domingo 12 de marzo de 2017 se celebra la 39ª Marató de Barcelona”

A estas alturas, que no tengan pánico escénico, primero de todo. Que conozco algunos que estuvieron muy bien preparados y no se presentaron a la salida. Que disfruten cuando están corriendo, que no se angustien, que si no se puede ir a un ritmo A hay que ir a un ritmo B pero sobretodo disfrutar del momento que se está viviendo. Y por último que sobretodo no se rindan. Si arrancan, hasta el final.

“Los suplementos nutricionales para articulaciones ayudan a una rápida recuperación y pueden prevenir dolor y lesiones”

Y con el tema de las articulaciones, sí que es un tema al que hay que prestar atención porqué se tiene tendencia a intentar ganar potencia pero no a reforzar las articulaciones. Y para ello mi recomendación permanente es decir: poneros en manos primero de todo de un especialista que os pueda decir qué tipo de ejercicios tenéis que hacer para fortalecer las articulaciones.

Estamos cambiando la sociedad en silencio a través del deporte. Cuando sabemos lo bueno que tiene para nosotros, para nuestra salud, el practicar deporte, es probable que haya maratonianos que dejen de hacer maratones con el tiempo, seguro, pero no dejarán de correr.

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